8 wochen bootcamp

[breed]

hi.... ich habe mich entschlossen ein 8 wochen bootcamp mitzumachen, und werde hier darüber posten.
jeder der sich hier anschließen will ist herzlich eingeladen.

mein anreiz dabei ist folgender: ich habe im letzten 3/4 jahr einiges an meiner inneren einstellung gearbeitet, sowie an meinen pick up skills selbst, zusätzlich viel persönlichkeitsentwicklung betrieben, außerhalb von frauen.
es war eine interressante entwicklung bei der ich eine menge gelernt habe.
jedoch stelle ich in punkto frauen noch folgendes problem fest:

zwar bin ich deutlich besser geworden, aber auch wenn ich viel EFT und NLP gemacht habe, so muss ich mich irgendwie immer wieder von neuem überwinden anzusprechen. Dazu kommt, dass ich nicht in jeder situation gleich gut dazu in der lage bin. deshalb will ich nun ein 8 wochen langes grund auf programm durchziehen (mit einigen anderen zusammen).

also für jeden der JETZT und innerhalb kurzer zeit mitversuchen will seine Ansprechängste abzubauen (egal wie viel/wenig er schon gelernt hat) ist herzlich eingeladen sich anzuschließen.


Und so funktioniert das ganze: Jede woche gibt es eine neue wochenmission, die zu erledigen ist. Dabei ist es wichtig nicht zu mogeln und die missionen auch wirklich durchzuziehen. Es mag zwar ein wenig überwindung am anfang sein, aber ziel ist es psychische schalter in euren köpfen rumzulegen. jede wochenmission hebt euch auf eine neue ebene und befähigt euch die nächste woche zu meistern. sind die 8 wochen rum, sollten wir alle soweit sein, dass ansprechen stets zum kinderspiel wird.

also wer mitmachen will, vielleicht ne kurze vorstellung abgeben und los gehts...
es wäre dann cool, wenn wir uns alle mit unseren erfahrungen jeweils hier austauschen könnten. so wird die gesamtmotivation auch höher.

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Woche 1: Erste Mission

Auftrag: - Sucht Augenkontakt mit möglichst vielen Frauen und haltet diesen bis die Frau wegschaut!
- Sprecht 50 fremde Menschen (können auch männer sein) mit einem einfach ''Hi'' oder ''Hallo'' an.

also ich habe heute damit angefangen und bin nun bei 10 hallos und zahlreichen augenguckern.
der blickkontakt muss ich sagen fiel mir sehr leicht, wohingegen ich für ein einfaches hallo sehr viel überwindung brauchte,,, das stellte ich mir viel einfacher vor, gerade weil ich auf parties und in discos schon oft frauen viel direkter ansprach.
aber ich muss sagen die reaktionen waren durchweg positiv, die meisten lächelten und sagten sogar etwas zurück,, dabei hatten die meisten den eindruck einen sogar zu kennen. wirklich negative reaktionen erhielt ich absolut keine!
mir selbst muss ich sagen gab es ein super gutes gefühl, und ich bin gespannt wie es weitergeht.
also kommt jungs! macht mit, das packen wir!

[specialist]

Also ich mache mit, nur wie im anderen Thread schon beschrieben, werd ich die nächsten 2 Wochen vermutlich mit eher weniger Fremden Frauen zu tun haben.

Und bei den 50 die man mit Hi oder Hallo anspricht, soll man da zu einem Gespräch kommen? oder soll man einfach mit der Einstellung rein gehen, dass man jemanden begrüßt? wenn die Person dann was erwidert findet dann ja sowieso ein Gespräch statt.

[breed]

hi... cool dass du dich entschließt mitzumachen!

das geniale ist ja du musst gar nichts mit fremden frauen zu tun haben! du siehst sie täglich auf der straße im supermarkt, im park, im job überall! alles was du tun musst ist ein ''hallo'' oder ''hi'' von den lippen zu bekommen. ist ja eigentlich ein einfaches wort, das man täglich tausendmal sagt :-).

es müssen im übrigen nicht einmal frauen sein, auch männer zählen. egal wer, hauptsache fremde.
wenn du zusätzlich ins gespräch kommst ist das cool, aber das ist nicht das ziel. das ziel ist erreicht, sobald ein hallo von den lippen geht, egal wie die reaktion des andern ist, was danach gesagt wird usw.

ich muss sagen, so leicht ist es am anfang echt nich,,, aber nach ein paar mal fühlt es sich richtig gut an.
bin heute auf 13 gekommen...

[specialist]

Ja mein Problem ist ich wohn in nem Kaff, d.h. 500 Einwohner da kennt jeder jeden ;-) und die nächsten 2 Wochenenden sind bei uns im Kaff n paar Feiern da werden sicherlich auch Leute von auswärts kommen, allerdings muss ich mir noch überlegen ob ich das dort durchziehen werde, da ich nicht so 100% lust drauf hab vor lauter heimischem Publikum.

Mal schaun die 50 Schaff ich sicherlich nicht aber ein paar müssten zu schaffen sein^^

Wie machst du das genau? du läuft rum, also bist z.B. auf dem Weg zu irgend nem Termin oder sonst was und beim vorbei laufen sagst du hi oder wie genau^^ erzähl mal ein bisschen genauer bitte.

[breed]

ja also wie gesagt, heute bin ich auf 13 Hi gekommen (die augenkontakte erwähn ich mal nich das warn unzählige, fand das nich so schwer).
die ersten waren heut morgen auf der uni. ich muss sagen ich hab mich echt schwer getan am anfang und dachte ''hey du hast genug in clubs angelabert und einige numbercloses etc gesammelt, NUR HI??? das soll ALLES SEIN?? hey das mach ich mit links!'' aber so einfach wars dann nich... ich lies einige laufen...

das eis brach bei mir, als ich in den fahrstuhl einstieg und ein mädel drin war. ich sagte einfach ''hi''.
sie lächelte es kam ein HI zurück.... so sammelte ich weiter.
im prinzip dann genau wie du beschreibst, ich laufe irgendwo rum, unterwegs sehe ich wen und sage einfach hallo oder hi :-)
aber ich schaffe es auch noch nicht dauernd, ich suche aber auch vorwiegend mädels die mir gefallen dabei.

weitere hab ich heute beim joggen gesammelt, und nochmal weitere beim einkauf.


mein tipp: ich habe gemerkt wie viele ausreden mein hirn heute parat hatte! ''nee die nich, die guckt eh aufs handy'' ''nee die nich, ich glaub der typ daneben is ihr freund'' ''nich hier, sonst kriegen es die leute aus deinem fach mit''
im endeffekt alles müll :-) das ist das hirn das angst vor zurückweisung hat und dich deshalb davor bewahrt zu handeln.

das gleiche gilt für dein kaff :-). auch da gibts leute die du noch nich gesehn hast! zur not sammelst du eben etwas weniger in der woche und ziehst dann am wochenende vollgas durch. oder machst mal nen ausflug zum shoppen ins nächst größere kaff :-)

''also 50 werde ich ganz sicher nich schaffen...'' limiting belief! es ist genau das möglich was du für möglich hälst! ich bin mir ganz sicher dass du das zeug dazu hast es zu packen!

P.S.: ich mach das camp mit einigen andern zusammen, mit denen ich in austausch stehe. von denen wohnen auch einige in käffern, andere haben nen 10 std job, dritte haben tausend hobbies, ich selbst schreibe klausuren (und habe meine bedenken) wir haben einfach vereinbart, dass wirs trotzdem mit aller entschlosenheit angehn

also nochma: fang einfach an, du kannst das und du packst das schon!
freu mich von deinen erlebnissen zu hören!

[Dan]

Hallo,
also ich mach bei deiner Mission mit. Ich glaub auch das es schwieriger ist als man denkt, aber ich glaub bis zum Sonntag krieg ich das hin.

Genauso wie du muss ich auch zur Uni und da bei uns momentan die Hölle los ist, wird es wohl auch nicht so schwer werden fremde Leute zu finden denen man einfach mal so Hallo oder Hi sagen kann....

Naja, mal schaun ob es mir gelingt, motiviert bin ich auf jedenfall.
Machts gut!

[Logan]

Hey ich finds cool, dass ihr das durchzieht!

Es ist genau wie breed sagt, all die Limiting Beliefs sind Müll. Der Verstand meint es nur gut mit einem und versucht einen zu beschützen. Aber eben es sind nur unsinnige Gedanken.

Wenn ich solche Missionen durchziehe und damit meine Komfortzone verlassen soll, dann sehe ich jeweils neue Gedanken, die mich davor bewahren wollen. Mir hilft es wenn ich dann genau mit diesen Gedanken EFT mache. "Auch wenn es mir unangenehm ist, wenn mich Leute sehen hallo zu sagen, ich akzeptiere mich voll und ganz" oder "auch wenn es mir unangenehm ist, in meinem 500 Einwohner Kaff 50 Leuten hallo zu sagen, ..."

Wenn man eine Weile EFT damit macht, so muss man meistens schmunzeln. Damit hat man den "bösen" Gedanken die Zähne gezogen.

Viel Erfolg!

[specialist]

Hm, kurze Status-Meldung ich bin immernoch bei 0...

Naja ich kann zwar klar auch Leute aus meinem Kaff ansprechen hier kenn ich eben wirklich jeden... auch wenn man nicht mit jedem was zu tun hat man weis zumindest meist den Namen oder kann ihm die Familie zuordnen ;-)
Mein Problem ist eher auf der nächsten Party hier im Kaff leute von auswärts anzusprechen, da mich hier lauter Freunde und Bekannte sehen die das vielleicht unsinnig finden, deshalb wollte ich das eigentlich nicht.

Ich wollt aber am Wochende nochma mit m Kumpel bisschen shoppen gehen, spätestens da muss ich mich meinen Ängsten stellen ;-)

[Hangman]

Hallo ,

Ich werde ebenfalls bei deiner Mission mitmachen. Morgen wird ein klasse Übungstag da wir Klassenfahrt machen.
Wird bestimmt lustig.

Bin gespannt auf meine Ergebnisse!!

gutes ansprechen wünsche ich

[breed]

super! dann sind wir hier zusammen also schon 4 leute!
mein tag lief heute auch nicht so super, hab heute nur 6 gesammelt und bin nun bei 19.

@specialist: so schlecht ist das nicht, du hast heute immerhin erkannt wo die probleme beim hallo sagen liegen. das ist ja der erste schritt.
was du unbedingt tun solltest ist dich von deinen gedanken befreien. (stichwort EFT) (du akzeptierst dich, egal ob es wer anders für unsinnig erachtet.
versuch unbedingt vor dem wochenende ein paar hallos zu sammeln, (und denk an den auftrag mit dem augenkontakt). das verhindert dass du irgendwas auf die lange bank schiebst und sichert dir ausserdem ein polster.

Mir hat heute folgendes geholfen. ich sah auf der straße ne absolut gestylte (wohl auch reiche) super aussehende frau. da dachte ich mir ''mann die provoziert es doch, mal sehn wie die reagiert'' und ich ging frech grinsend vorbei und brachte mein ''hi'', sie schien verwirrt und musste dann aber zurückgrinsen.

ein anderes mal sah ich das typische mauerblümchen, da wiederum dachte ich, ''die bemerkt doch normal keiner, mal gespannt was passiert wenn ich sie bemerke'' also sagte ich ''hi'' auch sie war überrascht und schaute nach kurzem blick schüchtern weg :-)

-----> versucht das einfach als spiel zu sehn und seid neugierig,,, befreit euch von diesen einengenden gedanken.
seht euer hallo als geschenk, dass ihr andern menschen geben könnt. euer ziel ist erreicht sobald das von den lippen ist. alles drumherum spielt gar keine rolle.

am anfang ist es so ein bisschen wie wenn ein kleiner junge das erste mal vom 10 m turm springt. er denkt ewig nach. aber nachdem er es geschafft hat tut er es immer wieder.

nacht ich brauch schlaf!