Ich sage nicht es sei richtig oder besser, wenn man direkt sagt was man will. Es gibt sicher Situationen und Gegenüber, bei denen man besser nicht sagt, was man denkt. Wenn ich zum Beispiel mit jemandem rede, der meine direkte Aussage als Angriff auffassen würde. In einem solchen Fall bewirkt Direktheit nur Streit, der eigentlich gar nicht nötig wäre.

Man wird immer dafür und dagegen finden.

Ich versuchte zu beschreiben, wie sich meine Wahrnehmung etwas veränderte. Und es scheint mir, dass ich schneller klarer weiss, wie ich mich verhalten soll. Natürlich kann ich nicht objektiv WISSEN, ob ich richtig handelte und was passiert wäre, wenn ich anders gehandelt hätte. Aber für mich ist die Entscheidung einfacher geworden. Es ist schneller für mich klar, was ich jetzt tue.

Dann ist es vorüber. Es gibt viel weniger dieses was-wäre-wenn im Kopf. Nun kümmere ich mich um die wirklichen Konsequenzen.

Und für mich ist es auch klarer, wenn ich mich dagegen entscheide, direkt zu sagen was ich denke. Ich kann mich nun auch entscheiden nichts zu tun und doch ist dann das hin und her im Kopf vorbei.

schönen gruß!

Ich sagte nicht ich sei immer im jetzt und würde nie mit meinen Gedanken abschweifen. Ich bin jedoch mehr im jetzt und erlebe das jetzt irgendwie stärker.

Das “mehr im jetzt sein” ist die Folge der Entwicklung. Es ist das Symptom der Entwicklung. Es ist nicht das Ziel. Man muss sich nicht darum kümmern möglichst im Jetzt zu sein. Man muss das nicht üben.

Ihr erlebt das jetzt auch schon mehr als früher. Früher konntet ihr in einer Situation, die euch geärgert hat, vermutlich viel weniger entscheiden, wie ihr es nun anschauen wollt. Ihr seid euch mehr bewusst, dass ihr in einer bestimmten Situation seid.

Ich weiss, dass ich die Frage noch nicht wirklich verständlich beantwortet habe. Das kommt noch. Jedoch ist es etwas Grösseres…

ich habe das buch auch gelesen und fand den grundgedanken eigentlich ziemlich genial.
besonders gefiel mir die unterscheidung zwischen verstand und \’\'ich\’\’.
was ich persönlich mitgenommen habe ist, dass es mir nun gelingt situationen anders wahrzunehmen und dann zu reagieren.
eben jede situation bedingungslos hinzunehmen und sie als \’\'jetzt\’\’ zu aktzeptieren, ohne mich dagegen zu wehren.
Sollte mir die situation nicht gefallen, so kann ich nun handeln um sie zu ändern.
der unterschied zu vorher ist: ich wehre mich nicht gegen die situation selbst, sondern nehme sie voll an und reagiere dann. durch die hingabe zur situation gelangt man erst in einen zustand, der einem produktives handeln überhaupt ermöglicht.
mir hat es sehr viel mehr ruhe und gelassenheit gebracht.

aber wie schafftst du es ständig im jetzt zu sein.
ich beobachte dass meine gedanken doch dauernd wieder abdriften ;.-)

Super post! Ich bin auch schon lange auf der Such nach dem Leben im Jetzt. Ich hab auch das Buch von Tolle gelesen, fand es damals allerdings nicht so ansprechend (weil er sich staendig und immer wiederholt hat).

Leider schaffe ich es nur sehr selten wirklich im Jetzt zu verweilen und dem Augenblick 100%ig Aufmerksamkeit zu schenken. Ich habe jedoch gemerkt, dass das besser geht, je mehr ich alleine bin und je mehr Zeit ich fuer mich habe. Auf der anderen Seite hat das alleine sein jedoch den Nachteil, dass nach eine gewissen Zeit was fehlt und ich ungluecklich werde.

Alleg Gute weiterhin bei deiner Reise!
Bernd